Psicoterapia
Tenemos un espacio para ti
El cambio comienza con una decisión
Buscar apoyo es un acto de valentía y autocuidado.
Si día a día te enfrentas a la depresión, ansiedad o estrés, si te cuesta trabajo regular tus emociones, si tienes dificultades en tus relaciones o quieres recuperarte de una situación difícil, la psicoterapia puede ayudarte a mejorar tu salud mental, manejar la pérdida, superar experiencias dolorosas, resolver conflictos, desarrollar habilidades de afrontamiento y sentirte mejor.
En Motiva estamos comprometidos en brindarte un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones y lograr tu bienestar emocional.
Tu espacio seguro
Asistir a terapia te permite desarrollar una mayor autoconciencia, trabajar en tu crecimiento personal y encontrar formas saludables y efectivas de enfrentar los desafíos de la vida.
Es importante tener en cuenta que cada persona es única y la terapia también. En Motiva diseñamos un proceso terapéutico pensado específicamente para ti en base en tus necesidades y objetivos. Adoptamos un enfoque integrador, combinando diferentes líneas terapéuticas. Utilizamos técnicas y modelos basados en la terapia cognitivo-conductual, la terapia humanista, la terapia sistémica y otras corrientes de la psicología contemporánea.
Terapia de pareja
La terapia de pareja es una oportunidad para fortalecer la comunicación, resolver conflictos y recuperar la conexión emocional en la relación. A través de un espacio seguro y guiado por un profesional, las parejas pueden comprender mejor sus necesidades, mejorar su forma de expresar emociones y encontrar soluciones efectivas a los desafíos que enfrentan.
¿Cómo saber si necesito terapia?
